Stressberatung online (Telefon, Skype, facetime)
Du bist sehr hohen Belastungen ausgesetzt und fühlst dich dem Stress ausgeliefert?
Du spürst bereits erste Anzeichen von Überlastung oder Erschöpfung und machst dir Sorgen um deine Gesundheit?
In der Beratung kommen wir deinen persönlichen Stressauslösern auf die Spur, finden gemeinsam Methoden um den Stress aktiv zu reduzieren und langfristig dem Stress entgegenzuwirken.
Du gewinnst wieder mehr Zuversicht, Energie und Lebensfreude.
Details im kostenloses Erstgespräch
Stressfreier durch den Alltag (ebook als pdf)
5 einfache Tipps wie du deinen Stress reduzieren kannst
Zu viel Stress kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken.
Dieses ebook zeigt dir einfache Methoden um Stress in akuten Situationen zu reduzieren.
Du kannst damit aktiv deinen Stresspegel senken und dein körperliches und geistiges Wohlbefinden verbessern.
4,95 €
Stressfreier durch den Alltag (ebook als pdf)
4 Warnsignale für Stress auf die du unbedingt achten solltest
Zu viel Stress kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken.
Dieses ebook zeigt dir wie wichtig es ist, frühzeitig auf Anzeichen des Körpers von zu viel Stress zu achten.
Chronischer Stress wirkt sich nicht nur negativ auf die körperliche sondern auch auf die psychische Gesundheit aus.
Wer rechtzeitig auf Warnsignale von Stress hört, kann schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit vermeiden und aktiv seine Gesundheit stärken.
Mit Checkliste „Warnsignale für Stress“.
4,95 €