Yoga Herbstkurs

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Yoga-Therapie

* Start Herbstkurs am 22.09.23 *

Yoga hilft uns auf vielen Ebenen. Wir lernen im Hier und Jetzt zu sein, lernen den Körper wieder wahrzunehmen und uns selbst anzunehmen. Wir werden körperlich und geistig flexibler. Und somit können sich auch körperliche und mentale Blockaden lösen. Den Belastungen des Alltags halten wir besser stand, wir finden mehr Ruhe und Ausgeglichenheit.

10 x freitags ab 22.09.23 von 18 – 19.15 Uhr
Physiotherapie Brigant, Hölderlinstr. 9, 75365 Calw-Stammheim
165 € für 10 Einheiten

Meditation im Jahreskreis

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Meditation im Jahreskreis – 08. Dezember 2023 (online)

Dein Begleiter durch die Jahreszeiten – eine psychologische und spirituelle Lebenshilfe

Jede Jahreszeit und jeder Monat hat seine eigene Energie. Die Vorgänge in der Natur folgen ihrem eigenen Rhythmus und wir können die Qualität der Monate für uns selbst nutzen. Über Meditation und Atemübungen erleben wir spürbar die besondere Energie eines Monats und können sie mit den eigenen Themen verbinden. Die Stille, die in der Meditation erlebbar wird, führt zu einer ausgeglichenen Psyche.

12 Monate – 12 Meditation

Die nächste Meditation für den Dezember findet am Freitag, den 08. Dezember um 19 Uhr statt (online)

Dauer: 1,5 Stunden
Kosten: 25 €